Лыжи укрепляют опорно-двигательную, дыхательную, нервную и сердечно-сосудистую системы, развивают координацию движений и выносливость. Польза лыж для здоровья неоценима.⠀
1 Лыжи укрепляют здоровье: ⠀ Езда на лыжах — это гармоничная кардиотренировка без перегрузки. При этом беговые лыжи дают хорошую нагрузк
...
Читать дальше »