В СШ «Дорожник» 19 ноября состоялся резервный день для сдачи нормативов по выявлению уровня силового навыка и гибкости. Учащиеся МОУ СОШ Каменского района вновь собрались , чтобы улучшить свои результаты в различных видах тестов ВФСК ГТО. В испытаниях приняли участие юноши и девушки в возрасте от 16 до 17 лет, что соответствует 5 ступени комплекса ГТО. Им предстояло улучшить свои результаты по следующим видам: подтягивание из виса на высокой перекладине или рывок гири 16 кг (юноши), подтягивание из виса лежа на низкой перекладине или отжимания (девушки), наклон вперед стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, прыжок в длину с места и поднимание туловища из положения лежа на спине, челночный бег 3x10. Ребята сдают нормы ГТО с желанием, а главное справляются с испытаниями. Благодаря интенсивным тренировкам многим удалось исправить положение и приблизиться к заветной цели – знаку отличия комплекса ГТО |